一阵秋雨一阵凉 牛牛金花游戏大厅全体员工提醒大家注意身体健康

发布日期:2012-09-15 00:37:31

        风雨多情“恋”上申城。前几天开始,申城电闪雷鸣,普遍出现阵雨。气象部门也再度挂起了“三黄蛋”——雷电、大风、暴雨三个黄色预警信号,其中,雷电黄色预警信号一直持续到9号7时41分才撤销。市气象局首席服务官朱洁华说,在西风槽和低空切变线的共同作用下,强雷雨云带是自西向东影响本市的。截止到9月9号,全市奉贤雨量,达30.7毫米。据预报,未来一周,北方冷空气活动较频繁,同时,暖湿气流也较强盛,在冷暖空气的“交锋”下,本市仍多阵雨天气,并且伴有大量冷空气的侵袭。
       本周气温将先升后降,总体保持“低位运作”——周初高气温可达29℃,但后几天起将会跌至25℃。近日申城天凉似秋,**表示,时下已过了二十四节气中的“白露”,日照高度逐渐下降,天气总体也会趋凉,但距离气象意义上的入秋尚需时日。据气象资料统计,上海常年平均入秋日在10月上旬,2000年后大部分年份都是在10月份入秋,去年入秋较早,为9月19日。
       从传统养生的角度看,秋季的主要特点是“燥”和“干”,对此要谨慎加以预防。初秋天气尚热,所以燥而热;到了深秋,天气转凉,就会变得燥而凉。在此牛牛金花游戏大厅总经理代表全体员工提醒大家预防秋燥的办法,预防秋燥多用润法。秋季应尽量少吃辛辣食物,不喝白酒,以免燥上加燥。根据五行五色的道理,秋季要多吃白色食物,如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、雪梨银耳汤等;水果方面,可以选择白梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等;还可以适当吃些醋等酸味食品。另外,张仲景提出“秋不食肺”,秋天以不吃猪肺、牛肺、羊肺为好。秋天是成熟、收获的季节,是为冬天的“藏”做准备的,所以秋季养生讲一个“收”字。除了用饮食调养、以润去燥的方法预防“秋燥”外,人们在起居方面也应该收敛神气,使正气内存。秋季要早睡早起,天亮时即外出锻炼。晚饭后要减少外出,以防“秋邪”。
      秋风瑟瑟是秋天的特色,毕竟冬天即将在秋后到来,秋季忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。所以牛牛金花游戏大厅全体员工提醒大家,秋天收获的同时也要注意自己的身体,注意添衣保暖,预防感冒并发症的出现,在此牛牛金花游戏大厅全体员工祝大家身体健康,快乐度金秋。
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